在我们的日常生活中,感染预防是一项至关重要的任务,尤其是癌症患者。由于经过抗癌治疗后,患者的免疫力下降,一不注意就可能出现感染,比如上呼吸道感染、消化道感染、泌尿系统感染等。感染后会加重患者的痛苦感,影响后续治疗效果以及预后,因此预防感染不仅有助于保持身体健康,也有助于提高生活质量。接下来,小愈将为大家提供一些日常生活方面的感染预防建议,希望能对您有所帮助。

 

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由于癌症是一种慢性消耗性疾病,因此免疫低下是发生感染的首要原因。在肿瘤生长的过程中,患者的免疫系统时刻被攻击,器官功能逐渐衰竭以及营养物质被肿瘤汲取等等都会引起感染风险的增加。其次,手术、化疗、放疗等治疗会导致人体免疫系统进一步损伤,而且治疗过程中手术创口、注射针口、造口造瘘等都会引起皮肤损伤增加感染几率。


01

增强免疫力


1. 均衡饮食:摄入富含维生素和矿物质的健康饮食,有助于增强免疫系统。

2.适度运动:适当的身体活动有助于提高免疫力。但请注意,在接受治疗期间,请根据医生的建议调整运动计划。

3.加强营养支持:重视营养护理,保持高热量、高蛋白、高维生素、易消化、有营养的流质或半流质饮食。少吃多餐,注意营养的合理搭配,荤素搭配、粗细搭配。避免过热、过冷、刺激性食物,以及坚硬、粗糙、大块的食物,防止加重口腔溃疡。厌食、消化不良的患者建议使用专用的全营养肠内营养剂,满足患者对营养的需求

3. 充足的睡眠:保证充足的睡眠有助于恢复体力,增强免疫功能。


02

保持个人卫生


1.勤洗手:在接触脸部、口腔、鼻子和眼睛前,尤其是在处理食物或使用卫生间后,一定要用肥皂和水彻底洗手。

2.定期更换衣物:更换干净的衣服可以减少细菌的接触,特别是在接触过医院或公共场所等可能存在病菌的环境后。

3. 避免共用物品:避免与他人共用牙刷、牙杯、毛巾等个人卫生用品,以免交叉感染。

4.避免与有感染症状的人接触:住院期间患者尽量避免串门,在家修养期间也要减少探视次数。在流行病高发季,非必要不出门,出门戴好口罩,尽量避开人群聚集的场所,尽量避免与动物接触。



03

保持环境卫生


1. 定期清洁:保持居住环境和治疗区域的清洁,定期清理垃圾和打扫卫生。

2.消毒:使用适当的消毒剂和工具对环境和个人物品进行消毒,尤其是在接触过医院或公共场所等可能存在病菌的环境后。

3. 保持通风:保持室内空气流通,避免长时间处于封闭、拥挤的环境中。



04

定期检查和治疗


1. 定期接受医生建议的体检和复查,以便及时发现和治疗感染。

2. 在接受治疗期间,请务必遵循医生的建议,按时服药,并定期接受复查。  

3.如出现不明原因的发热、咳嗽等症状,请及时就医,以便尽早发现感染源。不超过38℃的发烧,可采用物理降温措施,如温水擦浴、头部冷敷等,禁用酒精擦浴,防止皮肤擦伤。必要时遵医嘱服用退烧药。

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结语

最后,小愈想强调的是,感染预防是一项需要长期坚持的任务。癌症患者们,请务必重视这项工作,并积极配合医生的治疗建议。同时,也请您的家人和朋友给予您们关爱和支持,共同为战胜疾病而努力。如果您在日常生活中遇到任何问题或疑虑,请及时咨询医生或专业人士的建议。祝您早日康复!


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参考文献

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【3】Pomakova D, Segal BH. Prevention of infection in cancer patients. Cancer Treat Res. 2014;161:485-511. doi: 10.1007/978-3-319-04220-6_16. PMID: 24706235.


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