在日常生活中,很多人一听到“肿瘤”这个词,往往会立刻联想到“癌症”。不过,肿瘤等于癌症的说法并不准确。实际上,肿瘤和癌症虽然相关,但并不是同一个概念。了解它们的区别,对我们正确理解这些医学术语至关重要,也有助于我们更好地面对疾病。本文将深入探讨肿瘤和癌症的定义、区别及其相关的健康知识。

什么是肿瘤?


肿瘤(tumor)是指身体组织或器官中出现的异常细胞增生团块。它的发生是因为细胞失去了正常的生长控制,导致细胞异常增殖。这种异常的细胞增殖可以发生在身体的任何部位,形成一种局部性的肿块或病变。然而,肿瘤并不都具有危害性。肿瘤可以根据其生物学行为分为两大类:


1.  良性肿瘤(benign tumor):

  • 良性肿瘤指的是生长缓慢且不侵袭周围组织的肿块。它们不会扩散到其他部位,因此一般不会对生命构成威胁。

  • 虽然良性肿瘤不会扩散,但它们在某些情况下仍然可能需要治疗,尤其是在它们生长到压迫邻近器官或影响其功能时。例如,脑部的良性肿瘤虽然不具备恶性特征,但由于位置特殊,仍可能引发严重的健康问题。

可愈有道_肿瘤细胞


2.  恶性肿瘤(malignant tumor):

  • 恶性肿瘤就是我们通常所说的癌症(cancer)。恶性肿瘤具有侵袭性,会破坏邻近组织,并且可能通过血液或淋巴系统转移到身体的其他部位。

  • 恶性肿瘤的生长速度较快,如果不加以控制,往往会造成严重的健康问题,甚至威胁生命。


什么是癌症?


癌症(cancer)是一种恶性肿瘤,特征是细胞在身体中不受控制地生长、扩散,并侵袭其他组织。癌症能够通过转移的方式扩散到其他器官和系统,这是癌症区别于良性肿瘤的一个关键特点。癌症可以发生在身体的任何组织中。不同类型的癌症通常根据其起源的组织或器官命名,例如:肺癌起源于肺部组织,腺癌,起源于乳腺组织,肝癌起源于肝脏。尽管肿瘤和癌症之间有一定的联系,但它们并不等同。


良性肿瘤:通常生长缓慢,并且不会侵入周围组织,也不会转移到其他部位。一般不会对生命构成直接威胁,除非它们生长在特别关键的位置(如脑部)。良性肿瘤通常可以通过手术切除,而且手术后很少复发,不需要进行放疗或化疗等癌症治疗。


恶性肿瘤(癌症):具有侵袭性,会快速生长并破坏周围组织,还可能通过转移扩散到身体其他部分。如果不及时治疗,可能会导致严重的健康问题,甚至危及生命。恶性肿瘤的治疗方式更为复杂,通常包括手术、放疗、化疗、免疫疗法等,且往往需要长期监测以防复发或转移。


为什么区分肿瘤和癌症很重要?


对大多数人而言,一听到“肿瘤”可能会不由自主地感到恐惧,认为自己可能得了癌症。然而,现实情况是,大部分肿瘤都是良性的,并不意味着患有癌症。


因此,了解肿瘤和癌症的区别,能够减轻一些不必要的恐慌,帮助我们以更加理性和科学的态度面对这些疾病。举个例子,很多人可能在体检中被告知发现了甲状腺结节或肝脏上的小肿块,但这些大多数情况下是良性病变,并不会发展为恶性癌症。医生通常会建议定期随访,而不需要立即采取激烈的治疗措施。


即使是良性肿瘤,也不总是完全无害。根据肿瘤的类型、大小、位置和对身体功能的影响,医生可能会推荐不同的处理方法,最主要的原则主要有以下几种。


  • 观察随访:如果肿瘤没有对周围组织产生影响,也没有引起不适,医生可能建议定期随访,以确保它没有变大或发生其他变化。

  • 手术切除:如果肿瘤位于重要器官附近,或体积较大影响正常功能,即使是良性肿瘤,也可能需要通过手术切除。

  • 放射或化疗:对于恶性肿瘤(癌症),则往往需要结合手术、放疗或化疗等方式进行更为复杂的治疗。


如何降低肿瘤和癌症的风险?


虽然肿瘤(尤其是恶性肿瘤)的发生有时是难以避免的,但通过健康的生活方式可以大大降低风险。


  • 健康饮食:多摄入水果、蔬菜、全谷物和富含纤维的食物,这些食物富含抗氧化剂、维生素和矿物质,有助于保护细胞免受损伤。减少高脂肪和加工食品的摄入。

  • 戒烟戒酒:吸烟是多种癌症的重要诱因,包括肺癌、口腔癌和膀胱癌。酒精与多种癌症(如肝癌、食道癌和乳腺癌)风险增加相关,建议适量饮酒或完全避免。

  • 适量运动:规律的体育活动有助于保持健康体重,适度的体力活动有助于降低患癌的风险,医学界普遍建议每周至少150分钟的中等强度有氧运动或75分钟的高强度运动。

  • 控制体重:肥胖与多种癌症(如乳腺癌、结肠癌)相关,因此保持健康体重是预防癌症的关键。

  • 避免过度暴露在紫外线下:长时间暴露在太阳下可能增加皮肤癌(包括黑色素瘤)的风险。使用防晒霜、遮阳帽和衣物来保护皮肤,并尽量避免中午时段的强烈阳光。

肿瘤和癌症虽然密切相关,但并不完全相同。因此,当听到“肿瘤”时,不必过度恐慌,了解其性质和风险是正确应对的关键。通过科学的健康管理和定期检查,我们可以大大减少患癌的风险,并在需要时及时获得有效治疗。如果您有任何疑问或需要进一步的咨询,欢迎随时联系后台小编。可愈有道将为您提供专业的建议和个性化的健康指导,帮助您更好地预防和应对健康挑战。您的健康就是我们的希望!


参考资料:

1.https://blog.dana-farber.org/insight/zh-hans/癌症和肿瘤的区别/

2. http://js.people.com.cn/n2/2020/0703/c360306-34132666.html

3. https://www.who.int/zh/health-topics/cancer#tab=tab_1

4. https://apps.who.int/gb/ebwha/pdf_files/EB114/B114_R2-ch.pdf