来自哈佛的健康饮食计划:降低慢性疾病的风险

健康饮食对维护身体功能、增强免疫力及预防疾病至关重要,提供必需营养素,促进新陈代谢与能量平衡。它还能降低心脏病、糖尿病等慢性病风险。对于癌症患者和幸存者而言,合理膳食有助于体力恢复、减轻治疗副作用并提升生活质量

早期乳腺癌是否要化疗?

2024年,乳腺癌发病率持续增长,尤其在中国。2020年全球新增病例230万,中国占18.4%。发病受遗传与非遗传因素影响,包括年龄、生殖历史、生活方式等。早期乳腺癌是否需化疗取决于个体情况,需综合评估决定最佳治疗方案。

新研究显示:超25%的癌症幸存者在诊断后报告严重残疾

研究表明,近5万名癌症幸存者中超过25%存在行动能力受限的残疾,近10%面临自我照护困难,比率显著高于非癌症患者。强调了在癌症幸存者及治疗期间开展残疾预防的重要性。同时发现少数族裔与服务不足群体中功能性残疾更为普遍。

斑块与心血管关系“亲密”,这几类人一定要定期检查!

中国心血管病患病率持续上升,患者总数达3.3亿,成为中老年人健康的重大威胁。2021至2022年监测显示,≥18岁居民的心血管病发病率为600.9/10万,年龄标化后为411.8/10万,凸显了该疾病对我国居民健康的严重影响。

别把癌症当鼻炎!提醒:鼻咽癌敲门时,身体会给8个“提示”

鼻咽癌(NPC)是一种主要发生在鼻咽部的恶性肿瘤,在耳鼻喉科癌症中具有较高的发病率。根据2020年世界卫生组织发布的全球癌症统计报告,每年全球新增鼻咽癌病例超过133,000例,其中大约46%的新发病例出现在中国,这表明中国是鼻咽癌高发地区之一